Życie istnieje dzięki emocjom

Technika uwalniania emocji czy metoda uwalniania emocji została stworzona przez Lestera Levensona w momencie, kiedy jego zdrowie się załamało kompletnie i lekarze dawali mu zaledwie

Boję się stracić! Wolę nie mieć niż stracić! A jak mi się nie uda? Poniesienie porażki jest bardzo ciężkie w obecnym świecie sukcesu! To jedna

Umysł się nauczył. że strach to coś złego natomiast strach jest emocją, która mówi, że należy się zmobilizować, żeby poradzić sobie z daną sytuacją! Sytuacja,

Nie wiem, kiedy zdałam sobie sprawę do jakiego stopnia emocje mogą przyćmić racjonalny osąd. Jako ludzie dosyć wcześnie zaczynamy zauważać, że nasze emocje mają kluczowe

Dzisiaj zapraszam na Fitness mentalny. Mam nadzieję, że będziesz się dobrze bawić wykonując te ćwiczenia i dowiesz się czegoś ciekawego o sobie. Zapraszam 🙂 Ćwiczenie

Czytając o stresie i hormonach stresu możemy przeczytać głównie o negatywnym stresie i negatywnych skutkach. Rzadko kiedy czytamy o pozytywnych działaniach tych hormonów. Człowiek jest

Jazda samochodem, przechodzenie przez przejście dla pieszych i wiele innych sytuacji gwarantuje nam codziennie różne bodźce i sytuacje czasami pełne radości, czasami strachu, smutku ale

Oślepieni stresem, faszerowani lękami i strachem, bojący się nawet pozytywnych uczuć i śmiechu, (bo nie ma powodu do śmiechu i tak łatwo jest stracić radość)

Badania wykazały, że współczesny człowiek ma zaledwie kilka słów na określenie emocji jakie przeżywa. Natomiast słownik języka polskiego zawiera kilkaset słów opisujących różne stany emocjonalne.

Życie istnieje dzięki emocjom To hasło może wydawać się dziwne, nieprawdziwe, na wyrost …. Jednak bez odczuwania emocji, uczuć, namiętności, afektów nasze życie byłoby jałowe….