przeżywanie emocji

Mieszkam na nowym miejscu na pudłach. Nie kupiłam tych nowych cudownych rzeczy, bowiem tak naprawdę kuszą ale nie są potrzebne. W pewnym sensie przyzwyczaiłam się

🔵 Często czułem, że kręcę się wokół siebie. Sytuacje powtarzały się, były podobne. Niby chciałem siebie zmieniać, a sam jednocześnie stosowałem sabotaż. Ironicznie mówiłem, że

Boję się stracić! Wolę nie mieć niż stracić! A jak mi się nie uda? Poniesienie porażki jest bardzo ciężkie w obecnym świecie sukcesu! To jedna

Jedna z najbardziej destruktywnych a jednocześnie konstruktywnych rzeczy. Nie wiem, kiedy zorientowałam się, że gadam sama ze sobą w głowie. I co gorzej odbywa się

Umysł się nauczył. że strach to coś złego natomiast strach jest emocją, która mówi, że należy się zmobilizować, żeby poradzić sobie z daną sytuacją! Sytuacja,

Często ludzie mówią że nie pójdą na coaching bo jeszcze coś odkryją i będą musieli się tym zająć. Albo rozmawiają o swoich marzeniach albo podejmują

Podczas pobytu w odwiedzinach i rozmowach o tym i tamtym nagle uświadomiłam sobie pewien schemat, słuchając jak bliska mi osoba, powtarza jedno i to samo

Ludzie są jak rzeka, płyną od źródła czyli od początku życia do swojego ujścia – odejścia z przysłowiowego padołu łez.  Płyniemy we własnym korycie zdarzeń,

Z mojego doświadczenia jako coacha wynika, że ludzie mają kłopoty z rozpoznaniem co to są drzwi. Teoretycznie drzwi służą przejściu z jednego pomieszczenia do drugiego

Opisałam dla Was, co dokładnie znaczy pierwsza i druga zasada Huny, czyli IKE – “Świat jest taki, jaki myślisz, że jest” oraz KALA – “Nie