Relaks i stres to dwie przeciwstawne rzeczy. Jednak skoro są przeciwstawne to są one również uzupełniające. Relaks nie może istnieć bez stresu, a stres bez
Czytając o stresie i hormonach stresu możemy przeczytać głównie o negatywnym stresie i negatywnych skutkach. Rzadko kiedy czytamy o pozytywnych działaniach tych hormonów. Człowiek jest
👉 Żyjemy w świecie, w którym słowo 😠 stres stało się niemalże synonimem wszelkiego zła w postaci chorób i raka, niepowodzeń, depresji, porażki, kłopotów i