W XX i XXI wieku przeprowadzono całkiem sporo badań na temat śmiechu i jego wpływu na nasz organizm. Pewna cześć badań została zebrana przez dra Abrahamsa. Pozwoliłam sobie zebrać i przetłumaczyć cześć dostępnych materiałów i udostępnić je w jednym miejscu w podziale na tematy. Wszelkie nowe badania będę dodawała na bieżąco.

Śmiech jako środek przeciwbólowy

• Śmiech uwalnia neuropeptydy takie jak endorfiny i enkefaliny które są naturalnymi opiatami i tłumią czynniki wywołujące ból.
• Zdolność śmiechu do uwalniania napięcia mięśni i uspokojenia współczulnego układu nerwowego pomaga również kontrolować ból, a zarazem poprawia krążenie.
• Śmiech ma wielostronne podejście do łagodzenia bólu w stanach takich jak zapalenie stawów, zapalenie stawów kręgosłupa, itp.
• W 1996 roku w badaniach nad redukcją bólu u pacjentów poddawanym zabiegom chirurgicznym stwierdzono, że wymagają niższych dawek leków przeciwbólowych, kiedy oglądają śmieszne filmy, niż wtedy, kiedy patrzą na poważne filmy. Natomiast kiedy oglądali ” irytujące komedie” następował wzrost stosowania leków przeciwbólowych.
• Cogan i inni (Journal of Behavioral Medicine, 1987) – wyższy próg dyskomfortu (większa odporność) u pacjentów po napadach śmiechu