Emocje naszym sprzymierzeńcem
Jak przeżywać trudne chwile – emocje naszym sprzymierzeńcem
Wykład i porady indywidualne – Agnieszka Szotek
Trudne emocje wcale nie musza być takie trudne, jeśli wiemy jak sobie z nimi radzić w krytycznych momentach. Techniki “na szybko” w stresujących sytuacjach i praca nad poprawieniem umiejętności przeżywania emocji.
Tagi: akceptacja, duchowość, efektywność, emocje, Joga Śmiechu, Oswoić Stres, radość, rozwój osobisty, samoświadomość, Senioriada, śmiech, warsztaty, Wydarzenia, Zabawa, zdrowie