49348625 - laughing boy

Śmiech i odporność

W XX i XXI wieku przeprowadzono całkiem sporo badań na temat śmiechu i jego wpływu na nasz organizm. Pewna cześć badań została zebrana przez dra
Przeczytaj całość.
Uniwersytet Stanowy Georgia

Efektywne ćwiczenia śmiechowe dla seniorów

Następne badania wskazujące niezwykłe korzyści śmiechu. Tym razem połączenie programu ćwiczeń fizycznych skoncentrowanych na sile, elastyczności i równowadze z połączeniem odpowiednich ćwiczeń śmiechowych dla seniorów.
Przeczytaj całość.